trucs et astuces

Publié le 25 Janvier 2025

Petits "bobos" d'hiver ... 

Bonjour à tous !!!

 

 Peu à peu je vais revenir vers vous les amis et

progressivement vous rendre visite.

 

En cette période hivernale très pluvieuse par chez nous ...

Les microbes et virus sévissent !

 

Aussi, en pensant à tous ceux touchés par ces maux du quotidien,

j'ai, de nouveau, regroupé quelques remèdes de grand'mère

que vous aviez appréciés en 2017  et

que certaines d'entre vous ne connaissent pas encore...

çà permettra peut-être de vous soulager un peu !  

Petits "bobos" d'hiver ... 

Vous êtes enrhumés ?

 

Lavez votre nez toutes les heures avec de l'eau salée refroidie

(préparée à partir d'un litre d'eau bouillie pour 3 cuillerées à soupe de gros sel)

pour dégager un maximum de microbes avant qu'ils aient le temps de proliférer.

C'est mécanique et radical !

 

Et, entre "deux lavages"

vous pouvez respirer des gousses d'ail coupées en morceau.

çà étonne, mais qu'on se le dise :

l'allicine -substance qui donne à l'ail son odeur caractéristique - a des propriétés

antibactériennes et antivirales, bien utiles par les temps qui courent.

çà dépanne !

Petits "maux" d'hiver ... 

N'attendez pas que le nez vous titille pour respirer des huiles antiseptiques,

en particulier l'huile essentielle de thym :

diluée à raison de quatre gouttes dans 100 ml d'huile d'amande douce,

vous l'appliquerez sur le dos ou encore la poitrine.

 

Toutefois, s'il est trop tard parce que vous êtes déjà enrhumé,

passez alors aux inhalations :

Faites chauffer de l'eau que vous verserez dans un bol dans lequel

vous aurez mis un beau bouquet de thym.

Respirez en mettant une serviette au-dessus de la tête 3 fois par jour

et pendant 10 minutes.

çà dégage ! 

Petits "maux" d'hiver ...

Votre gorge est irritée ?

 

La tisane de camomille tiède, utilisée en gargarisme,

apaisera vos muqueuses irritées.

N'oubliez pas de disposez des saturateurs (humidificateurs) à vos radiateurs  :

car un air trop sec a vite fait de mettre une gorge à feu.

 (vous pouvez ajouter quelques gouttes d'huile essentielle de lavande à l'eau).

Petits "maux" d'hiver ... 

Même si l'effet ne dure pas longtemps , çà calmera sur le coup :

sucez des pastilles -miel, guimauve, mauve ou réglisse

(elles sont intéressantes du fait que leur richesse en mucilage,

une substance qui gonfle au contact de l'eau des muqueuses respiratoires

et réduit d'autant leur irritation).

Beaucoup de sirops antitussifs contiennent ces "béchiques" .

 Petits "maux" d'hiver ...

Vous toussez ?

 

Deux gouttes essentielles de citron ou de thym dans une cuillerée de miel

de lavande ou d'acacia au coucher,

voilà qui vous aidera à passer une bonne nuit , sans tousser.

 

Autre remède possible : faites bouillir 50 g  de menthe dans un litre d'eau,

laissez un peu refroidir et servez-vous en pour des inhalations.

 

En cas de mal de tête apparu à force de tousser,

vous pouvez même utiliser les feuilles ainsi ramollies (une fois refroidies)

pour les appliquer sur les tempes pendant environ 10 minutes.

De quoi faire ainsi "d'une pierre deux coups" !

Petits "maux" d'hiver ... 

Pour terminer voici un sirop antiseptique notoire "le sirop d'ail"

préparé en faisant bouillir 50 g d'ail dans 20 cl d'eau que vous filtrerez et

à laquelle vous ajouterez 50 g de miel ou de sucre -.

Ce sirop, n'est peut-être pas du goût de tous les palais,

mais il est bien plus efficace qu'un grog.

Petits "maux" d'hiver ... 

Lors d'hivers rigoureux, comment faire face aux engelures ...

 

Voici un remède naturel ...

Préparez une "bonne soupe" de céleri : branches de céleri, bouquet garni,

oignon émincé, un peu d'huile ou de beurre et beaucoup d'eau .

Il suffit ensuite de plonger ou tremper plusieurs fois la partie douloureuse

dans "la soupe" tiède jusqu'à disparition des symptômes.

Si les engelures sont situées sur le visage,

appliquez une compresse de cette "soupe".

 

(Il n'est pas utile de déguster ensuite "la dite-soupe" ! (lol)

Petits "maux" d'hiver ... 

Allez, bonne journée les amis , prenez soin de vous !

Petits "maux" d'hiver ... 

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Rédigé par cheznous62

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