• "Du Peps" !!! ......

    Passez à l'orange ...

    Passez à l'orange ...Passez à l'orange ...

    Une bonne gelée aujourd'hui, çà met du baume au cœur ! ! 

     

    Pour vous conforter...

    Passez à l'orange  !  

    Ce fruit d'hiver apporterait une protection contre de nombreuses maladies.

    Vous avez l'habitude de manger des oranges en hiver ?

    Conservez cette bonne routine.

    Tout le monde connaît la richesse en vitamine C de cet agrume :

    il fait partie des fruits et légumes qui en renferment le plus.

    Mais plus qu'un antifatigue, la vitamine C est plutôt un anti-infectieux,

    bien utile pour se débarrasser des rhumes.

     

    L'orange sanguine elle, en plus, contient de l'anthocyanine,

    un pigment rouge normalement absent dans les agrumes :

    d'après de récentes recherches ce pigment pourrait avoir un effet "coupe-faim" intéressant.

     

    Une orange sanguine le matin !

    C'est de l'or pour votre organisme !

    Passez à l'orange ...

    A faire soi-même cette rapide salade bicolore vitaminée  ...

    Pelez deux oranges à jus  et une orange sanguine.

    Coupez-les en tranches dans le sens de la hauteur et non en quartiers.

    Arrosez d'un jus d'orange, ajoutez un filet d'eau de fleur d'oranger,

    saupoudrez de sucre (ou de stévia), mélangez et dégustez !!!

    Passez à l'orange ...

    Pour vous !

    Passez à l'orange ...

                                                           "Vitamines des yeux et du cœur" !Passez à l'orange ...

    A lundi, mes amis si vous le voulez bien !

    En attendant excellent week end !

    Yahoo!

  • Commentaires

    1
    Samedi 19 Janvier à 11:18

    merci pour ces recettes vitaminées !

     bon weekend Nicole !!

    2
    Samedi 19 Janvier à 11:35
    Floralie

    Bonjour ma douce Nicole,

    Merci beaucoup pour ces bonnes recettes, j'adore l'orange sanguine c'est un pure délice,

    gros gros bisous et bon week-end !

    À bientôt !

    3
    Samedi 19 Janvier à 11:44

    Hier chez mon primeur, un peu de tout... ;-) bon W-E Nicole, sous la gelée blanche, enfin un temps hivernal, bises

    4
    Samedi 19 Janvier à 12:01

    que de vitamines.... !!! 

    toujours un peu de prob avec les pelures...

    viens de cliquer  .....

    ne savais pas tout cela ...

    bon samedi

    5
    Samedi 19 Janvier à 12:02

    J'aime beaucoup les oranges, j'en mange beaucoup, telles quelles et aussi en jus pressé.

    Mais aussi des kiwis, encore plus riches en vitamine C

    Bisous et bon week-end Nicole

    • Nom / Pseudo :

      E-mail (facultatif) :

      Site Web (facultatif) :

      Commentaire :


    6
    Samedi 19 Janvier à 13:11

    Coucou 

    Merci cela donne un peu le moral ...

    A consommer du mieux possible !!

    Bises

    7
    Janou
    Samedi 19 Janvier à 13:32

    Avec le vert, l'orange est aussi une couleur que j'aime, c'est du dynamisme!

    bisous et à Lundi!

    Janou

    8
    Samedi 19 Janvier à 13:50

    j'en mange tous les jours, souvent en fin de repas, après le déjeuner...

    c'est de saison

    bisous

    françoise80

    9
    Samedi 19 Janvier à 15:28
    lylouAnne

    Ah oui je suis d'accord l'orange est magique l'hiver,
    toutefois me concernant pas chaque jour, mon organisme ne la tolère pas bien, hélas !
    Et l'orange sanguine, je l'adore !

    Très bon week-end, je t'embrasse.
    Cette fois, l'hiver s'installe.
    Bisous.
    Lylou

    10
    Samedi 19 Janvier à 18:54

    De ce côté là Nicole ça baigne ! Je prends bien mon quota de vitamine C ... Il est magnifique ton bouquet.

    Bises et bon weekend

    11
    Samedi 19 Janvier à 19:26
    LADY MARIANNE

    Des vitamines oui mais la sanguine très peu pour moi-
    oups--
    en ce moment je mange de la salade d'orange-- à grosse peau--
    avec un peu de rhum et un peu de sucre brun-- on remue et hop en dessert après ma soupe de légumes -
    bon week-end- bisous-

    12
    Samedi 19 Janvier à 19:34

    coucou j'adore les oranges  :) 

     passe un bon week end 

    le froid est arrivé sur le boulonnais

     bisous 

    13
    Samedi 19 Janvier à 20:42

    Moi, je mange des oranges siciliennes quand je peux en trouver : un délice ! 

    On a eu droit à une belle journée ensoleillée. C'est rare ! 

    Bon dimanche. 

    14
    Samedi 19 Janvier à 21:40

    Bonsoir Nicole , oui j'aime le jus d'orange pressé mais je ne le supporte pas car trop acide . Mais dans un gâteau ou sorbet çà va ! . Un temps froid et humide au pays basque mais la neige est annoncée Jeudi ce qui me parait peut probable car rare sur la côte . Il neige dans l' arrière pays chez notre fils à 35min de chez nous car aux pieds des Pyrénées .Bon Dimanche bien au chaud , gros bisous , escapade , 

    15
    Dimanche 20 Janvier à 05:33

    Coucou me revoilouuuuuu !! après mon intervention de lunci 

    je vais de mieux en mieux malgré tout !!!

    je ne fais pas trop d'ordinateur !! mais je reviens doucement mais sûrement !!

    le 28 janvier la seconde intervention et après je devrai être tranquille

    avec une orange tout s'arrange !!!

    16
    Mitou
    Dimanche 20 Janvier à 07:30

    Un vrai régal pour moi , les oranges les clémentines et

    les pamplemousses c'est tous les jours !

    gros bisous et bon dimanche

    -5° à la fenêtre de mon bureau !

    Mitou

    17
    Dimanche 20 Janvier à 08:05

    Bonjour Nicole, 

    je suis comme toi, j'adore les oranges

    en salades et pressées de bon matin.

    En hiver je fais souvent de la confiture d'oranges.

    il n'y a que celle là que j'aime.

    ici nous avons du temps doux et humide

    bon pour attraper des microbes.

    Bon dimanche à toi.

    Gros bisous de landrie

    18
    Dimanche 20 Janvier à 08:12

    Chez toi on fait le plein de vitamines, c'est bon pour la santé !!!

    Bon dimanche, bisous

    19
    Dimanche 20 Janvier à 08:24

    Oranges, kakis, kiwis, poires, bananes, pommes, pruneaux font mon quotidien en plus des légumes et des graines, avec un tel régime j'ai pu bannir la viande et tous les produits carnés de mon alimentation, je te confirme que ça maintien une superbe forme.

    Amicalement

    Claude

    20
    Dimanche 20 Janvier à 09:23

    hello Nicole

    ah oui bien bien gelé avec un ciel tout bleu, tite promenade au programme ☺

    ouais je mange pas d'orange plutot des clémentines plus faciles a peler hihi

    bon dim Nicole bisous ☺♥

    21
    Dimanche 20 Janvier à 11:56

    Bonjour j'adore les oranges mais je ne peux en manger que une par jour et pas de jus car il y a plus de sucre dans le jus que dans l'orange entière, c'est râlant car on vient de me donner deux filets de jus d'orange pour jus je vais les donner à ma voisine tant pis, mais j'achète des oranges bio ainsi je peux faire de la poudre d'orange pour mettre dans mes yaourts maison, bisous et bon dimanche

    22
    Dimanche 20 Janvier à 11:56
    Quinquine1159

    Avec toi, les laboratoires de compléments alimentaires feront faillite.

    Te lire est déjà faire le plein de vitamines.

    Suivre le flux RSS des commentaires


    Ajouter un commentaire

    Nom / Pseudo :

    E-mail (facultatif) :

    Site Web (facultatif) :

    Commentaire :